• “中国网+”首届“乐滑”巅峰滑雪大奖赛重磅来袭
    随着2015年7月31日中国申冬奥成功后,国家体育总局便提出了“三亿人上冰雪”的目标。在此憧憬下,举办冬奥会与发展全民体育运动之间也建立了紧密关联,冰雪运动也加入了民众健身运动方式。国民体质逐渐上升,吸纳
    2016-08-02 10:25:00
  • 如何预防运动受伤 10个科学运动原则要牢记
    本文指导专家:周琴璐,运动医学专家;北京市体育科学研究所研究员2000年悉尼奥运会中国体操队科技服务课题组长;2008北京奥运会运动营养专家;如何预防运动受伤10个科学运动原则要牢记(供图/华盖)随着越来越多的人重视健身、运
    2016-08-02 08:23:00
  • 一个愚蠢的动作让费德勒膝伤 退出奥运会
    奥运临近,费德勒却在社交网络上公布,自己将退出本赛季剩余的所有赛事,包括即将进行的奥运会。图片来源:网络费德勒在接受媒体采访时,说出来自己受伤的原因,并称是一个愚蠢的动作,他的膝伤在帮女儿洗澡的时候发生的。当他
    2016-07-30 09:58:00
  • 男人学一种动物走路可补肾强精
    走“猫步”不仅能提升男性的健康魅力指数,还能提高男性性能力。为什么这样说呢?听听专家是怎么分析的吧。走路(供图/华盖)为了“性福”,很多人都在孜孜不倦地寻求着各种各样的偏方、秘方,以求
    2016-07-28 08:03:00
  • 锻炼必须超过30分钟!4种有效运动方式
    据调查显示,我国83.8%的18岁以上居民从不参加锻炼,其中城市为73.2%。缺乏锻炼直接或间接影响人们的健康。首都保健营养美食学会执行会长王旭峰谈到运动锻炼,他表示:“运动锻炼,坚持最关键。忙不是理由、累不是借口,我
    2016-07-25 07:47:00
  • 男人夏日健身的八个注意事项
    夏日是运动健身的绝佳时节,不少男士喜欢在夏日运动健身,但男人夏日健身要特别注意一些细节,否则不但不能让自己健康,还会适得其反,下面小编就为你说说男人夏日健身注意事项,别再盲目的健身。男人夏季运动误区(供图/华盖)夏日
    2016-07-24 09:09:00
  • 美媒:比跑步有趣的三种有氧锻炼
    运动生理学家认为,人体并不适合在传送带上训练,或总是重复性运动。总在跑步机上的你,或许可以试着变换一下运动方式。美国《预防》杂志网站近日介绍了三种新鲜有趣的有氧运动方法。比跑步有趣的三种有氧锻炼(供图/华盖)&ld
    2016-07-21 07:53:00

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