• 孕妈咪如何远离水肿困扰
    水肿是血管内的液体成分渗出血管,积聚在组织间隙中造成的.最先出现在人体最低部位,足踝部,休息后稍退,逐渐加重并向上蔓延.水肿部位可随体位而改变,半坐、卧位时腰骶部及明
    2017-06-08 09:28:23
  • 去泰国做试管婴儿前需谨慎选择中介
    有人会迷惑,为什么泰国那种小地方有人选择去那里做试管?事实是,泰国的试管婴儿技术是世界上唯一一个可与美国相媲美的国家,其成功率达到60%仅次于美国的65%。泰国签证比美国
    2017-01-05 10:17:58
  • 每天走多少步可延年益寿
    现在很多人迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人?长时间走路会不会
    2016-08-21 07:54:00
  • 每天跑步5分钟就有神奇功效
    慢跑能益寿延年。据美国“健康日”网站报道,爱荷华州立大学、南卡罗来纳大学和路易斯安那州彭宁顿生物医学中心等机构进行的一项关于运动与死亡的大范围研究显示,每天只要跑步5分钟,就能大大降低人们过早死亡
    2016-08-20 07:38:00
  • 每天走多少步可延年益寿
    现在很多人迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人?长时间走路会不会
    2016-08-18 07:46:00
  • 这样走路能增强肾功能
    这样走路能增强肾功能(供图/华盖)不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高研究人员在美国传染病学期刊发表报告称,在这项为期20年的研究中,已经有835人死亡。而总体来看,不是每日刮胡子的人有45%故去,而至少每日刮一次
    2016-08-18 07:31:00
  • 散步竟藏着这么多惊人好处
    众里寻他千百度,没病你就走两步。这不是本山大叔的小品忽悠,其实走路真是个技术活儿,这件两腿一迈就能完成的简单事,其中也蕴藏着不少有关健康的秘密。散步可以赶走这些毛病简单的走路为什么有这么多好处?专家表示,长时间、
    2016-08-17 08:28:00
  • 每天坚持步行的12大好处
    原标题:每天坚持步行的12大好处俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老
    2016-08-15 11:52:00
  • 走路速度快慢预测寿命长短
    走路速度快慢预测寿命长短(供图/华盖)走路姿势与健康关联一:走路速度很慢预警:寿命短美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每
    2016-08-15 08:17:00
  • 这么走路就能轻松延长寿命
    这么走路就能轻松延长寿命(供图/华盖)美国政府向国内的成年人建议,每周至少要进行150分钟中等强度的身体活动,健步走就属于这个范畴。每周5次,每次30分钟,或者每天21分钟,听起来很容易做到。但实际上,只有49.2%的美国成年人达
    2016-08-12 07:37:00
  • 跑步减肥注意两大事项 哪个时间段最佳?
    跑步是锻炼身体很有效的一项有氧运动。由于人们对跑步的热爱,也因此出现了“三大族类”。如去年从各个城市红起来的“夜跑”一族,利用工作中的午休时间去健身的“午跑”一族,更有
    2016-08-11 08:39:00
  • 啤酒肚的减肥小宝典
    现在我们的生活越来越丰富多彩,人们的饮食选择变得更加多元化。但也很容易造成吃喝不节制的习惯,加上久坐不运动,男人很快就会形成啤酒肚,不仅不好看,还很容易被老婆嫌弃。啤酒肚(供图/华盖)那到底什么是啤酒肚呢?啤
    2016-08-08 13:23:00
  • 跑步真的可以改变外表吗?看完我惊呆了
    讲真,跑步真的是一把整容刀。任何胖子,只要你坚持跑步一年、两年、十年、二十年……你的外貌都会发生很大的变化。看完下面的照片,你会觉得:胖子真的都是潜力股啊!跑步案例以前的她是190斤的大胖子,跑步3年,她成
    2016-08-07 08:39:00
  • 减脂你只需要一条绳子
    运动是最佳的减肥方法。可是你已经厌倦了跑步、游泳、打球这些传统的运动方式?想在家门口就可以轻轻松松做运动?不如让我们重拾童年的乐趣,拿起一根绳子,一起跳绳减肥吧!跳绳(供图/华盖)为什么跳绳减肥那么有效?跳绳是一种最
    2016-08-05 08:58:00
  • 每天坚持步行的12大好处
    每天坚持步行的12大好处(供图/华盖)俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰
    2016-08-03 07:51:00

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